Správné čištění zubů + VIDEO
Hlavním cílem správné ústní hygieny je dokonalé odstranění zubního plaku z povrchu zubů a z mezizubních prostorů. Základní pomůckou je zubní kartáček, který by měl splňovat následující požadavky: malá hlava /pracovní část/, rovný zástřih a měkká vlákna.
Nejčastěji doporučovanou technikou čištění u dospělých je v současné době tzv. Bassova modifikovaná metoda:kartáček přiložíme k zubu tak, aby vlákna směřovala šikmo k dásním zhruba v úhlu 45°. Na místě provedeme několik jemných vibračních pohybů. Kartáček poté vedeme rotačním pohybem doplněným o drobné vibrace směrem ke kousací plošce zubu. Tímto způsobem čistíme 2-3 zuby najednou z vnějších i vnitřních stran. Na závěr vyčistíme kousací plošky zadních zubů drobnými kroužky. Na kartáček vyvíjíme pouze mírný tlak.
Mezizubní prostory čistíme pomocí zubní nitě /floss/ nebo mezizubních kartáčků. Výběr mezizubních pomůcek a nácvik použití probíhá individuálně při návštěvě dentální hygienistky.
Rozdíly mezi manuálním a sonickým kartáčkem
Sonická technologie
Sonicare for Kids
Čištění dětských zubů
Čištění zubů s rovnátky
 |